sexta-feira, 21 de março de 2014

Moqueca de banana da terra

Moqueca de banana da terra

Tempo de Preparo:20minRendimento:2 porções
Ingredientes:
  • 2 tomates grandes picados em cubinhos, sem pele e sem semente
  • 1 cebola média cortada em rodelas finas
  • 1 dente de alho amassado
  • Colorau
  • Azeite
  • Sal
  • 2 bananas da terra grandes, cortadas em 3 partes cada uma
  • 1 maço de coentro
  • Água
Modo de preparo:
  1. Leve a panela de barro ao fogo
  2. Refogue no azeite, a metade da cebola, o alho e o colorau
  3. Acrescente metade do tomate
  4. Refogue bem e espalhe pelo fundo da panela
  5. Coloque as bananas e cubra com o restante do tomate, da cebola e do coentro, arrumando bem
  6. Tampe a panela e deixe que ferva até que as bananas estejam macias, sempre verificando a água e acertando o sal, se necessário

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