sábado, 23 de agosto de 2014

Shake de banana

Shake de banana

INGREDIENTES

3 bananas grandes
4 colheres de sopa de aveia
4 colheres de sopa de açúcar mascavo
1/2 copo de Melado
1 litro de leite

PREPARO

Gele o leite até quase congelar. Bata o mesmo com a banana, aveia e
açúcar mascavo. Enfeite o copo com o melado e sirva o shake

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